Forme



Danse avec les mots Parent Enfant 4-6 ans

Venez partager un moment de danse ludique et poétique en dansant avec les mots ! Jeux, explorations sensorielles, comptines, massages, danse en duo et collectives.  Se réveiller, s'étire[...]

Danse Parent Bébé (18 mois à 3 ans)

Venez partager un moment de danse ludique et poétique avec votre tout petit Cet atelier permet de découvrir, éprouver, vivre à deux le plaisir du mouvement et aussi de d'avoir un nouveau mo[...]

Danse Pré-natale

Si vous avez envie de rester active pendant votre grossesse: essayez notre cours de Danse pré-natale : Mobiliser son corps en douceur, prendre du plaisir à danser, être en lien avec son enfant. [...]

Eveil Danse Enfant 3-5 ans

A travers différents sons et par le mouvement, les enfants vont aller à la rencontre du mouvement, découvrir leur propre corps, apprendre à s’exprimer avec celui-ci.  La danse permet de [...]

Expression Corporelle Eveil Danse Parent Enfant : à partir de la marche - 3 ans

Venez partager un moment de bonheur et de complicité avec votre tout petit lors d'un atelier d'expression corporelle et laissez libre court à votre imagination !  Rentrez en contact ave[...]

Pilates Adultes

Le Pilates permet de se muscler en douceur et en profondeur. Vous pourrez, grâce à des exercices adaptés, retrouver votre tonicité générale,  muscler votre ventre, renforcer vos abdominaux, re[...]

Pilates Post-Natal

Vous venez d'accoucher et vous souhaitez retrouver la ligne, muscler votre ventre et votre périnée. Rien de tel que le Pilates post-natal!  Le Pilates permet de se muscler en douceur et en [...]

Pilates Pré-Natal

Dans la phase pré-natale, le Pilates permet une nette amélioration de la posture corporelle, limitant ainsi les douleurs dorsales liées à l’évolution du poids du bébé. De nombreux exercice[...]

Wutao

Le Wutao, Baptisé « Wu » pour danse et « Tao » pour voie, le Wutao est un art corporel en mouvement. Création contemporaine et métissée de Pol Charoy et Imanou Risselard, le Wutao invi[...]

Yoga Enfant 3-9 ans

A partir de 3 ans, les enfants commencent à s'’intéresser au fonctionnement de leur corps. Ils savent reconnaître les bienfaits de la respiration, de certaines postures ou de certains geste[...]

Yoga Enfant 6-12 ans

Lorsque les enfants commencent à s'’intéresser au fonctionnement de leur corps. Ils savent reconnaître les bienfaits de la respiration, de certaines postures ou de certains gestes. Comme [...]

Yoga Parent-Bébé

Vous venez d'accueillir bébé ? C'est le moment idéal pour profiter d'un peu de temps à deux. Alors pourquoi ne pas en profiter pour faire une séance de yoga à deux avec bébé ?  [...]

Yoga Parent-Enfant 3-9ans

Venez profiter d'un fabuleux moment de détente, de rigolade et de complicité avec votre enfant. La pratique du yoga permet aux enfants de découvrir leur corps de façon ludique, avec différ[...]

Yoga Pré-natal

La pratique du yoga pré-natal vous permet, à vous future maman de se ressourcer en énergie et de vivre sereinement ce moment inoubliable qu'est la grossesse. Relaxant et apaisant, le yoga e[...]

Yoga Vinyasa Adultes

Une petite pause dans votre vie pressée de parents?  Que vous soyez pratiquant assidu ou débutant, ce cours s'adapte à chaque niveau. Cours tous niveaux comprenant des exercices de respi[...]